13/12/14 | 5:39 CH

Trong tiết trời ẩm ương của mùa thu thì việc chăm sóc da khá khó. Nhưng chỉ cần bạn thường xuyên tập cho mình những thói quen tốt sau, làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt, trắng sáng lên từng ngày.

1. Sử dụng kem chống nắng trước khi ra đường

Đừng nghĩ rằng chỉ mùa hè mới cần sử dụng kem chống nắng thôi nhé. Ngay cả trong những ngày mùa thu bạn cũng cần chống nắng cho da. Ngay cả khi bạn làm việc cả ngày trong phòng máy lạnh, ánh nắng vẫn có thể xuyên qua cửa sổ làm da sạm dần đi và xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Vì vậy, luôn sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30 với PA +++ để da được bảo vệ một cách tuyệt đối.

2. Đắp mặt nạ cho da

Bột nghệ và chanh được coi là "thần dược" có khả năng làm sạch và làm sáng da lên trông thấy. Bạn có thể trộn 2 muỗng cà phê nước cốt chanh với bột nghệ thành một hỗn hợp sệt, đắp lên mặt trong vòng 15 phút rồi rửa sạch. Ngoài ra mỗi ngày rửa mặt với sữa tươi không đường cũng là một cách đơn giản nhưng hữu hiệu để có được làn da mềm mại, mịn màng và trắng sáng.

3. Tẩy tế bào chết thường xuyên

Bạn có thể mua các sản phẩm tẩy tế bào chết dạng hạt mịn để nhẹ nhàng lấy đi lớp da chết khiến da bị mờ xỉn. Ngoài ra, bạn cũng có thể tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết cho da mặt tại nhà với các nguyên liệu sẵn có trong bếp.

4. Massage

Để có một làn da sáng láng, căng bóng thì việc massage mặt sau khi đã rửa mặt sạch sẽ là điều rất quan trọng. Massage mặt sẽ cải thiện lưu thông máu và sẽ làm giảm tất cả các căng thẳng mà bạn đã trải qua trong suốt cả ngày bằng cách kích thích lưu lượng oxy. Massage cũng sẽ cải thiện tính đàn hồi của da, giúp da săn chắc, trẻ trung và rạng rỡ hơn.

Xem thêm:

5. Ăn nhiều cà rốt, cà chua và dưa leo

Cà chua chứa nhiều chất chống ôxy hóa cho làn da sáng mịn, cà rốt chứa vitamin A, C và beta-carotene có lợi cho da, nước ép từ dưa chuột cũng rất tốt cho làn da bị xạm đen bởi nó có chứa lượng vitamin C cao. Chăm sóc da bằng các nguyên liệu thiên nhiên luôn là phương pháp đơn giản, rẻ, mà hiệu quả nhất.